SMS-urile te ajuta sa renunti la fumat

18

Un studiu realizat de firma de cercetare Cochrane a aratat ca o serie de SMS-uri motivationale poate conduce la renuntarea la fumat.

Utilizatorii care primesc regulat mesaje de incurajare pe telefonul lor mobil pot scapa mai repede de acest viciu, informeaza publicatia Geek.

Studiul a vizat peste 9000 de fumatori din diferite grupuri, analizand efectele primirii a mai multe SMS-uri pe zi asupra fumatorilor. Aceia care au primit mai multe mesaje de incurajare pe zi au avut o rata de renuntare la fumat de 6-10%. In schimb, cei care au primit un singur mesaj de incurajare sau doar online, au renuntat la fumat in proportie de 4-5%.

Astfel, cercetarea pe care au facut-o specialistii este cat se poate de clara. Telefonul, de care suntem aproape nedespartiti, ar putea reprezenta cheia renuntarii la tutun.